Vitamín D v súvislosti s vírusovými ochoreniami

5. januára 2021

Čo je to vitamín D a kde ho nájsť?

Vitamín D poznáme v dvoch formách a to ako vitamín, ktorý konzumujeme, tak i hormón, ktorý naše telo vytvára. Niektoré potraviny sú prirodzene bohaté na vitamín D, avšak nie je ich široké spektrum a je tak ťažké zabezpečiť si dostatočnú odporúčanú dennú dávku (ODD).

Telo tiež vyrába vitamín D z cholesterolu prostredníctvom procesu vyvolaného pôsobením slnečného žiarenia na pokožku, a preto jeho prezývka „slnečný vitamín“.  Niektorí ľudia však geneticky nevytvárajú dostatok vitamínu D zo slnka, medzi nimi aj ľudia, ktorí majú tmavší tón pleti, majú nadváhu, starší ľudia a tí, čo sa pred slnkom skrývajú.

slovakon.sk

Dr. Bukovský – video o potrebe užívania vitamínu D v súvislosti s Covid-19: https://fb.watch/2McJKTpwax/

https://youtube.com/watch?v=WFcNTs152DM

Ako správne dávkovať vitamín D?

Dr. Bukovský odporúča, aké je vitamín D potrebné užívať práve v tejto dobe a tiež radí ako ho dávkovať, aby to bolo pre pacienta účinné.

https://youtube.com/watch?v=JqprLcF39_I

HraJ

Zanechajte nám komentár

Predchadzajúci článok

Spravodajstvo

Aký je rozdiel medzi Lučanským a Kuciakom, pani Čapútová?

Otázka Štefana Harabina na prezidentku: Pani Čaputová viete aký je rozdiel medzi Kuciakom a Lučanským? Zrejme nie. Lebo ste ho ...

Nasledujúci článok

Uhrík
Spravodajstvo

ĽSNS dvíha zástavu likvidácie slovenskej suverenity

Uhrík podporuje vznik medzinárodnej vyšetrovacej komisie. Je ešte SR zvrchovaný a suverénny štát? Takmer všetky snahy o stratu suverenity sme ...
Životný štýl

Guess – zistite, čo je nové v sortimente tejto módnej značky

reklamný článok Vstúpte s nami do fascinujúceho sveta módy s jednou z najpopulárnejších značiek – Guess. Táto módna ikona nám ...
Spravodajstvo

Musk varuje Bidena: „Rusko podnikne odvetu“

Elon Musk kritizuje rozhodnutie prezidenta Bidena povoliť Ukrajine rozmiestnenie rakiet ATACMS. Na X varuje, že Rusko by mohlo odpovedať odvetnými ...
Spravodajstvo

Aká je pravda o 17. novembri 1989?

Robert Merva: 🖼 Pred 35 rokmi sa začal v Prahe na Národnej triede štátny prevrat, ktorý dostal názov „Zamatová revolúcia“ ...
Spravodajstvo

MIMORIADNE! Kancelária prezidenta zastavila vyplácanie doživotného platu A. Kiskovi

Andrej Kiska. FOTO TASR – Martin Baumann Kancelária prezidenta SR od novembra zastavila vyplácanie doživotného platu bývalému prezidentovi Andrejovi Kiskovi. ...
Spravodajstvo

BELOUSOVOVÁ: ROZHODNUTIE BIDENA ZNAMENÁ PRIAME ZAPOJENIE ŠTÁTOV NATO DO VOJNY PROTI RUSKU

Anna Belousovová, viceprimátorka Čadce: Tieto zbrane obsluhujú špecialisti – vojaci NATO, a hlavne tieto zbrane využívajú družicové dáta, ktoré Ukrajine ...
Spravodajstvo

Zruší vláda AMNESTIE na covidové PROTIÚSTAVNÉ priestupky? Vrátime sa z kratšej cesty… ???

Nepochybujem o dobrom úmysle vlády, ale… na protiústavné priestupky nemožno udeliť amnestiu. Vráťme sa prosím z kratšej cesty… Uznesenie Vlády SR ...
Životný štýl

SLOVENSKO MOJE - XVI. bienále medzinárodnej súťaže fotografii  

Členovia Zväzu slovenských fotografov  Ružomberok, získali mnohé hlavné ocenenia na XVI.  bienále medzinárodnej súťaže fotografii  SLOVENSKO MOJE. Je výsledok dlhodobej ...
Životný štýl

Práca s hlinou uvoľňuje emócie a pomáha porozumieť sebe a druhým

Práca s hlinou uvoľňuje emócie a pomáha porozumieť sebe a druhým, deti a seniori otvorili svoje srdcia Práca s hlinou je fascinujúca, plná tvorivosti, ...
Spravodajstvo

Rozhodne o ukončení vojny na Ukrajine lítium?

Všetky vojny ľudstva boli v konečnom dôsledku o podrobovaní si iných národov, teritórií a globálnych záujmových priestorov. Veľkú úlohu tu ...
Životný štýl

Chronickým nedostatkom spánku k oslabeniu imunity!

Počas spánku sa obnovuje naša psychika a telo ako celok. Spíme menej ako je potrebné, lebo sme otrokmi elektronických technológií, ...
Aktualizované 19.11. 21:45
Spravodajstvo

Luxemburský poslanec Európskeho parlamentu Fernandt Kartheiser: Pre Ukrajinu je vojna prehratá

Fernandt Kartheiser, luxemburský vojenský dôstojník, diplomat a politik, poslanec národného parlamentu a poslanec Európskeho parlamentu v 10. volebnom období. Aktivista ...
Životný štýl

Tajomstvo výroby a výnimočnosti Ivan čaju

Elixír života našich predkov – Ivan čaj Vrbovka úzkolistá (Kyprina úzkolistá) pomáha pri získavaní duševnej a fyzickej rovnováhy a navodzuje ...
Spravodajstvo

SHO: Pod petíciu za vyhlásenie referenda sa podpísalo už viac ako 120-tisíc občanov

Prednedávnom sme vás informovali, že politický subjekt Slovenské Hnutie Obrody (SHO) rozbehlo petíciu za vyhlásenie referenda s nasledujúcou otázkou…Súhlasíte s ...
Životný štýl

Zábavné tričká pre priateľov - šíria smiech jedno tričko za druhým!

reklamný článok Zase sa blíži sviatok vášho priatelia či niekoho z blízkych a vy neviete vymyslieť darček? Niekedy je vskutku ...
Životný štýl

FOTOGRAFI NA SLOVENSKU PATRIA K SVETOVEJ FOTOGRAFICKEJ ŠPIČKE

Predĺženie medzinárodných výstav ZSF S potešením Vám oznamujeme, že výstavy sú pre veľký úspech naďalej vystavené do 20.9.2024 v priestoroch ...
Životný štýl

Kovbojské čižmy na zimu – 5 nápadov na jedinečný styling

Zima môže byť studená, ale to neznamená, že musíte obetovať svoj štýl v prospech tepla. Kovbojské čižmy, tradičný symbol divokého ...
Životný štýl

Skúsenosti s liečivými vlastnosťami soli

Tento príbeh bol nájdený v archíve v novinách. Hovorí o úžasných liečivých vlastnostiach soli, ktorá sa používala už počas druhej svetovej vojny ...
Životný štýl

Dámske snehule: Viete, aké modely budú v sezóne 2023/2024 najviac trendy?

reklamný článok Ak by sme mali vybrať zimné topánky s najdlhšou tradíciou, boli by to práve snehule. Nosili ich ženy a muži ...
Aktualizované 21.11. 01:18
Spravodajstvo

Americký šprint smerom k jadrovej katastrofe - Glenn Greenwald

Glenn Greenwald sa pripojil k The Tucker Carlson Show, aby diskutoval o americkom šprinte smerom k jadrovej vojne. Glenn Greenwald Tuckerovi hovorí: ...
Aktualizované 20.11. 21:28
Spravodajstvo

Nemecký poslanec Európskeho parlamentu Fabio De Masi: Európsku úniu uniesli radikáli

Podľa poslanca Európskeho parlamentu Fabia De Masiho (Bündnis Sahra Wagenknecht) bol Európsky parlament unesený zradikalizovaným transatlantickým myslením a v medzinárodných ...